Tanssiva apina ihmissuhteissa
Tanssiva apina ei tässä tekstissä ole...
Sisäinen keho paljastaa todellistuuden olemuksen
Mikä harjoitus toimii parhaiten mielenrauhan löytämiseen?...
Kehon energiakeskukset ja tunteet 6/7 – Kolmas silmä
Kolmas silmä (tunnetaan myös otsachakrana) on...
Opi tuntemaan itsesi uudella tavalla – IFS-terapia tuo rauhaa ja ymmärrystä
Ymmärrykseni perinteisen kognitiivisen psykoterapian tehosta rajoittuu...
Henkisyyden ulkoinen ja sisäinen olemus
“Tuo ei ole oikeaa henkisyyttä.” Totesi...
Kuinka sulattaa itsensä krooniseksi muodostuneesta jähmettymisreaktiosta
Kehossani se tuntuu silmien jähmettymisenä suuriksi,...
Todellisuuspako arjen keskellä
Istun itsekseni hymyillen ruudun ääressä. Keskustelen...
Viileä kuin viilipytty – kylmä antaa stressille lähtöpassit
Olin menossa seuraavana päivänä ajokokeeseen moottoripyöräkorttia...
Rajoittaako arvottomuuden tunne sinuakin?
Meidän arvokkuuttamme mitataan jatkuvasti erinäisillä mittareilla....