Opi tuntemaan itsesi uudella tavalla – IFS-terapia tuo rauhaa ja ymmärrystä
Ymmärrykseni perinteisen kognitiivisen psykoterapian tehosta rajoittuu...
Henkisyyden ulkoinen ja sisäinen olemus
“Tuo ei ole oikeaa henkisyyttä.” Totesi...
Kuinka sulattaa itsensä krooniseksi muodostuneesta jähmettymisreaktiosta
Kehossani se tuntuu silmien jähmettymisenä suuriksi,...
Todellisuuspako arjen keskellä
Istun itsekseni hymyillen ruudun ääressä. Keskustelen...
Rajoittaako arvottomuuden tunne sinuakin?
Meidän arvokkuuttamme mitataan jatkuvasti erinäisillä mittareilla....
Vastustuksen tunne syö tekemisen ilon
Pohdin tämän aamun meditaation jälkeen, että...
Raatorehellisyys ja häpeä
Blogin aloittaminen on ollut minulle yksi...
Astraaliprojektion aloittaminen
Oletko koskaan pohtinut, onko meidän aistiemme...
Tunteiden pakottamisesta tunteiden hyväksyntään
Mitä käy, kun tunteitaan epäonnistumisen pelossa...